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    发质不好怎么办?五招教你养成好发质!

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    发布日期2019年07月01日

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    所在城市直辖市 北京

    商家名称 北京中德毛发移植整形医院有限公司

    主营业务 专业技能培训

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  • 头发发质健康,头发就会展现出具有魅力的一面,顺滑的头发自然是美观的,可是头发发质不好怎么办呢?中德毛发移植徐霞教你养成好发质!

    1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

    2、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

    3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。所以我们在解决头发发质不好怎么办这个问题的时候也要注意避免食用酸性的食物!

    4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美??啥喑院4?、紫菜、牡蛎等食品。

    5、避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护。

    温馨提示:以上是关于 发质不好怎么办?五招教你养成好发质! 的详细介绍。 产品由 北京中德毛发移植整形医院有限公司 为您提供,如果您对 北京中德毛发移植整形医院有限公司 的产品信息感兴趣可以 联系供应商 , 您也可以查看更多与头发护理相关的产品!
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